___ Сеть психологической взаимопомощи РеТри

Антикризисный проект при поддержке Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Итак, о групповой поддержке и снятии негатива
Вначале, как обычно, настройка (выполняем основное упражнение)
Затем - видеотрансляция и обсуждение - здесь

Tags: защита, негатива, психологическая, снятие

Share

ответить

Replies to This Discussion

СНИМАЕМ НЕГАТИВ вместе!

ответить

я готова! Всем добрый вечер!

ответить

Начинаем делать основное упражнение.

ответить

после основного упражнения - смотрим видео, следуем инструкциям по работе с ощущениями

ответить

Снимаем негатив)

ответить

Потрясающе, благодарю всех

ответить

Я здесь сижу, слушаю. Потом раскланяюсь.

ответить

Спасибо, Марк!
У меня вначале легкие покалывания были в правой ноге от колена вниз, в правом колене, в левой руке в тыльной стороне, на левой щеке, правой брови, когда говорили про детские возрст и негативы, словно об асфальт упала и поцарапалась.
При положительном настрое вспомнила свой рисунок солнце, как якорь.
А в конце в левой руке включая лопатку что-о темное зашло - почти не чувствовала, затем там какое-то время шел процесс переработки и все ушло.
Логически понятно, что все в нас и никто не может на нас воздействовать.
Только что делать с теми детскими впечатлениями - возвращаться и пересматривать?!

ответить

Вначале были неприятные ощущения, а потом при мыслях и представлении людей из замечательной группы по психосоматике, в которой я у Вас, Марк Евгеньевич, училась, а так же своих близких и друзей, которые являются участниками этой сети, стало тепло в области груди. Спасибо, Марк Евгеньевич!

ответить

у меня вначале упражнения такая пульсация началась, очень плавная. Я сначала видела образ чего-то коричневого - в такт колыхалось, а потом превратилось в живое сердце, - очень приятный был образ, вызывал во мне чувство нежности. После были некоторые мысли и ощущения. Мне очень понравилось растворять, растапливать негативные ощущения позитивными.
Спасибо большое. мне очень хорошо

ответить

Сразу стало очень тепло, особенно в правой части тела. Увидела сияющий круг - кольцо , очень похожий на первый логотип в конкурсе , если смотреть сверху. И сияющее тепло переливается по этому кругу, проходит сквозь каждого человека в нем. Это сияющее тепло зашло в меня и негатив в виде свернутой фотопленки, запечатлевшей некий отрезок жизни, стал разворачиваться и лента стала уходить из головы вовне, в быструю горную реку. Стало плакать лицо САМО, стало очень жарко. Затем увидела, что каждый из нас в виде сияющего столба стоит на горной вершине, каждый на своей, мы связаны лишь сияющим кольцом, внутри тела - жарко, а вокруг -прохлада, простор, ветер. Все, что происходило с нами - далеко внизу, теряется в лесах. А здесь вверху , небо и ветер, сияющие вершины

ответить

Спасибо, Марк! Очень интересные процессы происходили... В финальной части - что-то загадочное увидела, но нечетко... Интересно, кто это или что это? Поддержку чувствовала, даже отметила, что зашевелила призывно пальцами, приглашая взяться за руки!

ответить

ответить

RSS

Анонсы

Анонс на весну-лето 2009

Каждый день - наш КРУГ общей помощи, днем - в 15-00 вечером - в 20 ч. 00 мин. по моск. времени. В начале Круга настраиваемся с помощью Основного упражнения, затем направляем свои внутренние ресурсы на решение внешних задач - и на общую поддержку<BR><BR>

Created by MarkS Mar 29, 2009 at 2:13pm. Last updated by MarkS Mar 29.

Анонсы на 8-22 декабря

Время начинать новое - и подводить итоги сделанному, прожитому, прочувствованному...
Начинаем подводить итоги прошедшего года - и свои личные, и наши совместные, общие.
Тем самым - подготавливать жизненные планы на следующий год и настраиваться на их успешное выполнение!

Created by MarkS Dec 7, 2008 at 8:46pm. Last updated by MarkS Mar 29.

НАС - 1000 !

Итак, отмечаем знаменательное событие - число участников сети достигло 1000 человек. Это новая ступень нашего общего роста. Чем больше в сообществе участников - тем эффективнее наша общая взаимная помощь. Используйте эту поддержку, приглашайте близких, друзей, знакомых - всех, кому н
Continue

Created by MarkS Jan 9, 2009 at 11:29am. Last updated by MarkS Jan 9.

Анонсы на 1-7 декабря

15 и 20.00 с 1 по 7 декабря желаем вместе!
Предварительно оставляйте свои желания здесь
Continue

Created by MarkS Nov 29, 2008 at 11:13am. Last updated by MarkS Nov. 29, 2008.

© 2009   Created by MarkS on Ning.   Create a Ning Network!

Badges  |  Report an Issue  |  Privacy  |  Terms of Service

Sign in to chat!